Activ Forme, association sportive à Chablis dans l'Yonne : sport, Aéro mouv', cardio fitness, renforcement musculaire, gym, stretching, fitness, yoga

L'association ACTIV'FORME vous propose des cours de :

 

- YOGA = pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.

 

PILATES = méthode d'activation du corps et de l'esprit orienté vers l'équilibre, la force, la souplesse du corps et une meilleure concentration.

 

- FITNESS (alternance à chaque séance) :

 

=) Renforcement musculaire / cardio-renfo

=) Aéromouv'

=) Cardio boxing

=) Tabata

=) Bodyzen (relaxation fin de cours)

 

- GYM 3 POM' = Gym Eveil pour les 3 - 5 ans.

 

 

Encadrés par un (des) professeurs diplômé (es) :

*Geisa COLIN (yoga),

*Séverine SABOURIN (Pilates et Fitness) BP JEPS AG2F, EPGV,

*Yoan CHAILLEY (enfants) Master 2 APAS.

 

ATTENTION !!! Changement de salle.

Cours accessibles à tous et dispensés à Chablis.

Salle du préfabriqué , entre le gymnase et l'école maternelle (se garer au gymnase). Photo

 

Adultes : Lundi =) Yoga  

                 Mardi=) Fitness / Pilates

Enfants : Mercredi =) Gym 3 Pom'

Vous pouvez consulter le programme des cours ainsi que les tarifs.

 

Votre séance d'essai OFFERTE !! 

Venez essayez gratuitement nos activités.

 

OFFRE PARRAINAGE : 1 MOIS OFFERT PAR PERSONNE AFFILIÉE 

(offre cumulable et valable jusqu'à la fin de l'année ). 

Le sport est bon pour la santé, pensez-y !!!

 

NEWS !

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** LUNDI YOGA 18h15 - 19h15 **
** MARDI PILATES 18h00 - 19h00 **
**MARDI FITNESS 19h15 - 20h15 **
** MERCREDI GYM 3 POM' 17h30 - 18h15 **

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** OFFRE Fidélité **

** OFFRE parrainage ** 

(* voir condition sur la fiche d'inscription / rubrique adhésion)

 ** PASS SPORT accepté **

(aide de l'état : 50€ déduit de votre abonnement)

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À propos